반응형 손발시릴때 먹기 좋은 음식1 손발이 시릴 때 이것 먹으면 좋습니다. 겨울철 손발이 시린 이유겨울이 되면 많은 사람이 손발이 차가워지는 증상을 경험합니다. 이는 혈액순환이 원활하지 않거나 체온 유지가 어려운 경우 발생할 수 있습니다. 특히 손발 끝은 심장에서 멀리 떨어져 있어 혈액 공급이 상대적으로 적기 때문에 더 쉽게 차가워집니다. 이를 완화하려면 체온을 유지하고 혈액순환을 돕는 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. 손발이 시릴 때 먹으면 좋은 음식1. 생강생강은 대표적인 온열 식품으로, 혈액순환을 촉진하고 몸을 따뜻하게 만들어 줍니다. 생강차를 꾸준히 마시면 몸속을 데워주는 효과가 있어 겨울철 손발이 시린 증상을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.2. 계피계피 역시 따뜻한 성질을 가진 식품으로, 혈액순환을 원활하게 하고 몸을 따뜻하게 유지하는 데 효과적입니다. 계피차를.. 2025. 3. 1. 이전 1 다음 반응형
